Karena teknologi saat ini, sejumlah besar orang menghabiskan sebagian besar jam kerja mereka di belakang meja di kursi kantor yang tidak nyaman. Karena gaya hidup meja tulis ini, semakin banyak individu menjadi kelebihan berat badan, tidak berbentuk, dan mengembangkan masalah kesehatan lainnya.
Meskipun gaya hidup yang tidak aktif menyebabkan masalah-masalah kesehatan itu sendiri, kursi kantor yang tidak nyaman menyebabkan arena masalah yang benar-benar baru. Jam demi jam di kursi yang tidak nyaman membawa masalah punggung, nyeri leher, dan hanya rasa sakit tubuh secara keseluruhan dari postur tubuh yang buruk.
Di bawah ini adalah panduan yang dapat membantu Anda memilih kursi kantor yang tepat, oleh karena itu mengurangi rasa sakit, kekakuan, dan nyeri tubuh.
Membeli kursi kantor sama dengan membeli mobil. Apakah Anda akan membeli mobil tanpa mengemudikannya? Hal yang sama berlaku untuk memilih kursi Anda, Anda perlu duduk dan merasakannya. Sekali lagi, sama seperti mobil Anda, Anda menginginkan kenyamanan; Anda akan menghabiskan berjam-jam di mobil Anda, belanja dan menjalankan tugas. Filosofi yang sama berlaku untuk perabot kantor Anda. Anda akan menghabiskan banyak waktu di kursi itu jadi pilihlah dengan bijak.
Di bawah ini adalah panduan tentang apa yang harus Anda cari ketika membeli kursi kantor berikutnya.
Dukungan kembali
Kursi baru Anda harus memberikan dukungan punggung yang memadai. Dukungan belakang kursi juga harus disesuaikan agar pas dengan punggung Anda. Dukungan belakang kursi harus tetap sama dengan Anda bergerak dan berbaring di kursi Anda. Kursi kantor yang baik dengan dukungan punggung yang tepat akan memperbaiki postur Anda dan karena itu menghilangkan atau mengurangi sakit punggung dan kekakuan. Memilih kursi kantor tanpa dukungan punggung yang memadai dapat menyebabkan masalah punggung yang dapat tetap bersama Anda sepanjang hidup Anda.
Tempat duduk
Padding dan desain kursi harus dipertimbangkan. Bagian depan kursi harus memiliki sisi yang bundar. Sebuah front horizontal lurus akan memotong sirkulasi di bagian belakang lutut. Tip yang baik adalah Anda harus bisa menggeser jari-jari Anda di antara bagian dalam kaki dan tepi depan tempat duduk.
Lebar kursi dan sandaran lengan
Anda harus masuk ke kursi. Jika Anda harus menekan ke kursi maka tidak cocok, tidak peduli betapa nyamannya itu ketika Anda duduk. Harus ada ruang di antara lengan kursi dan tubuh Anda. Selain itu, lengan kursi harus berinteraksi dengan meja. Kursi kantor yang bagus akan memiliki sandaran tangan yang bisa disesuaikan. Apa gunanya lengan kursi jika tidak bisa digunakan atau tidak nyaman digunakan. Kursi lengan berkualitas dapat membantu tugas-tugas seperti membaca dan menulis, dan mengambil tekanan dan ketegangan dari leher dan bahu.
Penyesuaian Tinggi
Tinggi orang tidak sama; oleh karena itu, kursi kantor Anda harus memiliki penyesuaian tinggi. Spesifikasi untuk menyesuaikan kursi kantor Anda dan untuk mempromosikan postur yang baik adalah sebagai berikut: paha harus horizontal ke tanah sementara kedua kaki berada di tanah dan pergelangan tangan harus lurus saat mengetik
Jika Anda tidak dapat menemukan ketinggian kursi kantor yang memungkinkan kedua hal di atas, Anda mungkin ingin mencari cara untuk mengubah ketinggian keyboard Anda sehingga Anda dapat memiliki pergelangan tangan lurus saat mengetik dan tubuh Anda sejajar dengan kursi dan lantai. .
Stabilitas
Kursi Anda harus stabil. Kursi Anda terguling ketika Anda berada di dalamnya tidak lucu. Cedera serius dan permanen dapat terjadi. Carilah kursi di atas roda yang memutar dan basis lima titik yang tidak akan membuat Anda terlempar di atas kepala saat Anda berbaring.
Jadi, luangkan waktu Anda berbelanja untuk perabotan kantor baru Anda, bawa artikel ini bersama Anda. Setelah Anda memutuskan di kursi kantor baru Anda, pastikan itu memiliki semua fitur di atas. Seperti disebutkan sebelumnya, kursi kantor yang bagus akan memperbaiki postur dan menghilangkan rasa sakit dan nyeri.
0 Response to "Kualitas Kursi Kantor yang Baik"
Posting Komentar